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心血管病人听取哪些建议能够安全过秋

时间:2017-6-28 11:04:27

 专家说,三大建议让心血管病人安全度过秋季。秋季,很多体质较弱的人都会遭受心血管病的威胁,心血管的发病率明显的增加,所以,心血管病人在秋季要学会自我保护。
  三大建议让心血管病人安全过秋
  专家说,三大建议让心血管病人安全度过秋季。秋季,很多体质较弱的人都会遭受心血管病的威胁,秋季,在这样气候变化较大的季节,心血管的发病率明显的增加,各大医院的门诊住院人数也大增,所以,心血管病人在秋季要学会自我保护,以下三大建议让心血管病人安全过秋。
  建议一:按照医生的要求定时的吃药
  寒冷、温差大的恶劣气候,让人体的血管急剧收缩,心脏负荷增加,心率加快,诱发一系列的疾病。在这样的季节里,要按照医生的要求定时的服药,控制疾病的发生。家中要常备急救药品,外出活动还要备好保健盒,疾病发作的几率就会大大降低。
  建议二:保持适宜的温度
  秋季要保持一定的温度,避免室内外温差较大为着凉感冒。在降温时,心脏病的发病率往往会有所增加,要根据气温变化,及时更换衣服被褥,注意保暖。
  建议三:清淡饮食
  心血管病人要做好饮食护理,宜清淡饮食,但是要注意的是不宜暴饮暴食,进食过多心脏会受不了,很多时候,心血管疾病都是在饱餐后发作的,饱餐后给肠胃增加了负担,增加发病的几率。往往在天气转凉的时候,人们摄入过度的高脂食物,对于心血管病人来说,危害较大。因此,这个时候应做好低盐饮食,多吃富含维生素和纤维素的食物。
  综上所述,以上三大建议可以帮助心血管病人安全的度过秋季,减少了疾病的发病率,维护了身体的健康状况。秋季心血管保健非常的重要,希望大家能认真的正确对待,一旦出现心胸不适,应立即采取措施治疗。

 来源:美年大健康体检中心
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